Blog & Recettes
L’hiver approche et le risque d’être touché par la grippe, les bronchites ou encore un simple rhume est plus important. Il est donc nécessaire de se prémunir de conseils pour booster son immunité!
La saison des pluies et des vents froids est arrivée. Pour garder la bonne humeur, maintenir l’immunité et garder au chaud, nous vous proposons une recette merveilleuse et facile …
C’était la contribution de notre amie Mathilde pour soutenir et lutter ensemble contre le cancer du sein, un bowlflan tout de rose vêtu, et une texture ultra fondante. Il faut goûter pour le voir !
Nos recettes peuvent se déguster en smoothie mais aussi en coulis. Ici, nous vous proposons un coulis avec la recette Performance sur une banane coupée en rondelles et nos graines de chanvre décortiquées. Idéal pour un petit déjeuner ou un en-cas super vitaminé !
Le passage de l’été à l’automne peut être difficile pour certains surtout avec la différence de température et les journées plus courtes. Natural 5 vous propose des conseils dans le but de se maintenir en forme physiquement et mentalement en période automnale
Et si la carotte ne rendait pas qu’aimable ? Nous vous proposons une recette gourmande qui présente d’autres intérêts surtout nutritionnels! Facile et rapide à faire, notre recette aura de quoi conquérir les palais de vos convives.
Les vacances viennent de se terminer et pour certains c’est déjà la reprise sous les chapeaux de roue. Que vous reveniez de vacances “farniente” ou encore culturelles, les vacances ont dû être sources de repos et de plaisir. Natural 5 vous livre donc 5 conseils pour garder la forme cette rentrée.
Souvent consommée en cuidité, la betterave s’invite dans vos cuisines pour vous surprendre! En effet, son goût apporte une vraie touche de fraîcheur dans la recette. De plus, la betterave présente de réels atouts nutritionnels.
Selon Santé Publique France, on compte près de 580 millions de cas confirmés de COVID-19 dans le monde dont 6 millions de décès dus à cette infection. Au même moment, où la France connaît sa 7ème vague épidémique du coronavirus, le ministère de la Santé dénombre environ 2200 cas touchés par la variole du singe en France.
Et si on vous proposait une recette qui vous fera aimer les légumes secs? La poudre de pois chiche BIO permet de réaliser des recettes savoureuses et nutritives! Elle s’incorpore dans tout type de préparation: sauce, gnocchis, blinis…
L’alimentation végétarienne peut être adoptée pour diverses raisons qui peuvent inclure des considérations économiques, écologiques, religieuses, éthiques et de santé. Dans ce dernier cas, ils découlent du désir d’améliorer sa condition physique, de réduire le risque de contracter certaines maladies et/ou de perdre du poids…
Incontournable recette d’origine italienne, nous vous proposons une recette de tiramisu revisité facile et rapide à réaliser avec seulement quelques ingrédients!
Les micronutriments sont des éléments essentiels qui garantissent le bon fonctionnement de l’organisme. Ils n’apportent pas d’énergie mais sont indispensables pour de nombreux processus physiologiques. On y distingue les vitamines qui régulent l’organisme et les minéraux qui ont pour rôles la constitution des tissus…
Incontournable recette d’été, nous vous proposons une recette de smoothie à base de poudre de fraise BIO et de framboises. De quoi ravir les petits comme les grands !
La caroube est une plante riche en éléments nutritifs. La poudre de caroube est obtenue à partir de ses fèves et est riche en fibres, en vitamines et en minéraux. Elle est également connue pour ses propriétés laxatives, diurétiques et antioxydantes. La poudre de caroube peut être utilisée comme épaississant dans les soupes, les sauces et les desserts…
Les bienfaits sont nombreux. Cette poudre naturelle est riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Elle peut aider à prévenir et à traiter de nombreux problèmes de santé, tels que les carences nutritionnelles, les infections, les maladies cardiaques et les maladies chroniques.
Les hommes Préhistorique ont su maîtriser le feu avec du silex. Leur méthode de cuisson était limitée mais cela leur permettait de pouvoir survivre. En effet, la découverte du feu leur a permis de se réchauffer, de s’éclairer, d’éloigner les carnivores, de travailler certains matériaux et surtout de cuire la viande chassée ou encore les végétaux cueillis…
Reconnues comme super-aliment, les graines de chia font leur apparition dans notre alimentation bien qu’elles soient déjà consommées au Mexique. Elles présentent de réels atouts nutritionnels et s’intègrent parfaitement dans vos préparations: smoothies, pudding, salade composée, pains… Le coulis de cassis permet de donner du peps à votre pudding tout en prenant soin de votre organisme!
Les super aliments existent depuis longtemps, mais ils sont devenus plus populaires ces dernières années. Il y a de nombreuses raisons à cela, mais la principale est probablement que les gens sont de plus en plus conscients de l’importance d’une bonne nutrition.
Connue pour ses nombreuses propriétés, la myrtille est présente dans diverses recettes: confiture, plats en sauce, muffins, cookies… Nous vous proposons ainsi une recette facile à réaliser et qui fera plaisir aux petits comme aux grands: les biscuits souvaroffs.
Et si on vous proposait une recette à base d’une plante connue pour ses propriétés urticantes ? Pas d’inquiétude, cette recette est 100% saine et sans danger pour votre santé: on vous dévoile notre recette de soupe à la poudre d’Ortie.
Et si on vous proposait une recette 100% végétale et 100% délicieuse avec seulement 3 ingrédients ? On vous propose un milkshake rapide à réaliser, au goût doux et légèrement sucré.
Indémodable durant la période estivale, cette recette de smoothie est encore plus rapide que la recette traditionnelle. En effet, la poudre de fraise facilite la préparation de cette boisson. Le lavage et l’équeutage ne sont plus nécessaires, il vous suffira juste de mélanger vos ingrédients dans le mixeur-blender !
Et si on vous disait qu’il était possible de faire un cake carotte sans l’éternelle étape d’épluchage de carottes ? C’est possible avec la poudre de carotte. Rapide, cette recette gourmande de cake à la poudre de carotte garde tout le goût du légume.
Et s’il ne suffisait que d’un ingrédient pour changer une recette que vous connaissez d’ores et déjà ? Un peu de poudre de fraise de fraise BIO dans votre préparation de crêpes et tout change ! Tout en gardant la recette simple et rapide que l’on connait, vous rajoutez une pointe de végétal, pour votre plus grand plaisir.
Des pancakes à la betterave ? Une association qui parait invraisemblable et pourtant ! Une belle façon de colorer son petit déjeuner tout en se préparant des pancakes gourmands et appétissants. Une recette simple et rapide avec un peu de poudre de betterave pour ravir petits et grands.
Se faire plaisir avec de la mousse au chocolat et faire du bien à son corps ? C’est possible ! On vous propose une recette originale de mousse au chocolat avec de la poudre d’ortie. Et oui, l’ortie ça ne pique pas tout le temps, c’est aussi très bon en dessert.
Le végétal a du goût : c’est probablement ce que veut nous prouver Alain Ducasse avec Sapid, ou « sapide » en Français » qui signifie quelque chose qui a du goût, qui est savoureux.
Théo Curin est un nageur français, quadri-amputé, se lance le défi de traverser le lac Titicaca. À l’âge de 6 ans, Théo Curin a été amputé de ses quatre membres à cause d’une méningite dite « foudroyante ». Pour faire face à son handicap, Théo Curin commence la natation deux ans plus tard.
Après 6 mois dans l’espace, Thomas Pesquet atterrit en Floride à bord de la capsule Dragon.
Depuis le 23 avril 2021, Thomas Pesquet avait une alimentation spéciale à bord de la Station Spatiale International.
Appelées les simples au Moyen-Age, les plantes médicinales sont utilisées depuis la préhistoire. Les populations préhistoriques savaient que certaines étaient toxiques voire mortelles et les employaient pour chasser.