{"product_id":"pack-fraise-myrtille-bio","title":"Duo Sucrant Naturel Santé – Fraise \u0026 Myrtille Bio","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe duo fruité des femmes de 45 ans et plus.\u003c\/strong\u003e Le goût naturellement sucré de la fraise, la douceur fruitée de la myrtille : deux poudres bio, sans sucre ajouté, pour faire le plein de composés protecteurs chaque jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCœur et vaisseaux\u003c\/strong\u003e : la myrtille, étudiée chez la femme ménopausée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOs\u003c\/strong\u003e : des résultats encourageants sur le calcium osseux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉnergie\u003c\/strong\u003e : la vitamine C de la fraise contribue à réduire la fatigue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe plaisir du sucré\u003c\/strong\u003e, sans sucre ajouté et riche en fibres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDans le pack :\u003c\/strong\u003e 1 Poudre de Fraise bio 200 g + 1 Myrtille en poudre bio 200 g, soit une cure de 2 mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment les consommer :\u003c\/strong\u003e 1 cuillère à soupe par jour, en alternant les deux poudres ou en mélangeant une demi-cuillère de chacune, dans un yaourt, un smoothie, un porridge ou une compote. Dans les études citées plus bas, les quantités de myrtille allaient de 17 à 22 g par jour, soit 2 à 3 cuillères à soupe : vous pouvez augmenter la myrtille si vous le souhaitez, la cure sera alors un peu plus courte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eMénopause : pourquoi ce duo a du sens\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ la ménopause, la baisse des œstrogènes change la donne : la protection naturelle des vaisseaux diminue, la tension a tendance à monter, les os se fragilisent plus vite et la fatigue s'installe plus facilement. La myrtille fait partie des fruits les plus étudiés précisément chez la femme ménopausée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCœur et vaisseaux.\u003c\/strong\u003e Chez 48 femmes ménopausées à la tension un peu élevée, 22 g par jour de poudre de myrtille lyophilisée pendant 8 semaines ont fait baisser la tension (systolique de 138 à 131 mmHg) et la rigidité des artères, sans changement dans le groupe placebo (1). Un second essai de 12 semaines chez des femmes de 45 à 65 ans a amélioré la fonction des vaisseaux en réduisant le stress oxydatif (2). Ce sont les anthocyanes de la myrtille, dont la malvidine qui lui donne son bleu profond, qui préservent la production de monoxyde d'azote dans les vaisseaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs.\u003c\/strong\u003e Chez des femmes ménopausées, 17,5 g par jour de poudre de myrtille lyophilisée pendant 6 semaines ont augmenté de 6 % la rétention du calcium dans les os par rapport à l'absence de myrtille (3). Fait intéressant : les doses modérées ont fait mieux que les fortes doses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉnergie et peau.\u003c\/strong\u003e La fraise est une source de vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue et à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal de la peau et des os. Ses ellagitanins sont transformés par notre microbiote en urolithines, étudiées pour la vitalité de nos cellules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes envies de sucré.\u003c\/strong\u003e La fraise apporte un goût naturellement sucré, sans sucre ajouté et avec ses fibres : une alternative gourmande aux desserts sucrés quand le métabolisme change.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFraises et myrtilles bio d'Europe, 100 % fruit, lyophilisées à moins de 40 °C, sans additif, conditionnées en France par un ESAT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on mélanger les deux poudres ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, c'est même la façon la plus gourmande de les consommer : fraise et myrtille donnent un mélange doux et fruité. Vous pouvez aussi les alterner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe pack remplace-t-il un traitement hormonal ou médical ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. Ce sont des aliments qui s'inscrivent dans une hygiène de vie globale, pas un substitut à un traitement. En cas de traitement contre la tension, parlez-en à votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps dure le pack ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e2 mois, à raison d'une cuillère à soupe par jour. Chaque sachet de 200 g dure environ un mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e→ Commandez le duo et prenez soin de vous avec gourmandise.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/collections\/packs\"\u003e→ Découvrez tous nos packs\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eSources : (1) Johnson SA et al., J Acad Nutr Diet, 2015, doi:10.1016\/j.jand.2014.11.001 · (2) Woolf EK et al., Food Funct, 2023, doi:10.1039\/d3fo00157a · (3) Hodges JK et al., Am J Clin Nutr, 2023, doi:10.1016\/j.ajcnut.2023.05.033\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natural5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57673301885308,"sku":"PACKFRAMYR400G","price":62.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/2343\/5388\/files\/pack-fraise-myrtille-200g-natural5.jpg?v=1792094127","url":"https:\/\/natural5.co\/products\/pack-fraise-myrtille-bio","provider":"Natural5","version":"1.0","type":"link"}