Bienfaits
VITALITÉ : Le chou kale regorge de vitamines, ce qui en fait un produit particulièrement adapté dans une alimentation saine, variée et équilibrée. Sa richesse en vitamine C et E lui confère des propriétés antioxydantes puissantes. De plus, sa teneur en cuivre contribue à la stimulation des défenses immunitaires de l’organisme. Il en est de même pour l’acide folique (vitamine B9) qui participe au bon fonctionnement immunitaire mais également à la croissance des tissus maternels afin de garantir au bon développement du fœtus.
FORME : Sa richesse en magnésium et en potassium lui confère des propriétés particulièrement intéressantes pendant une activité sportive. En effet, ces minéraux contribuent à la synthèse normale en protéines, à réduire la fatigue et à assurer la fonction normale des tissus musculaires. Sa consommation est donc adaptée pour les individus en recherche de performance physique.
SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE : La forte teneur en vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale, elle a donc une action importante dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Il en est de même pour le potassium qui contribue au maintien d’une pression sanguine normale.
Conseils d’utilisation
Vous apprécierez son goût doux qui s’accommode très bien aux autres fruits et légumes de notre gamme. (voir nos recettes)
Vous pouvez diluer 1 à 2 cuillère à café de poudre selon votre goût dans 33cl d’eau, une boisson végétale, un smoothie, et même une soupe pour en enrichir l’apport nutritionnel !
Vous pouvez également en saupoudrer sur vos salades de fruits.
En shaker, vous pourrez le consommer seul ou en mélange (voir nos mix recettes).
Moments de consommation : le petit déjeuner, entre les repas.
C’est également un aliment de choix avant ou après un effort sportif.
Découvrez nos recettes en cliquant ici.
Ne substitue pas à un repas ni à une alimentation variée et équilibrée. N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.
Avis
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