Bienfaits
PERFORMANCE: L’apport en vitamines et minéraux est important dans le maintien de l’état de santé mais aussi de la performance physique et du soutien intellectuel. Notre diététicienne nutritionniste Natural 5 a conçu cette recette afin de vous proposer un pack riche en vitamines du groupe B et en minéraux (calcium, sodium, potassium…). Cette recette présente d’autres intérêts nutritionnels. Pour les découvrir, nous vous invitons à cliquer sur chaque produit qui compose notre recette.
CONTRACTION MUSCULAIRE: Quel que soit le type d’effort, les muscles sont sollicités pour le processus de contraction. Pour que la contraction musculaire puisse se faire, l’apport en calcium, potassium ou encore magnésium est nécessaire! En effet, le calcium et le magnésium jouent un rôle complémentaire afin que le muscle puisse se contracter et se relâcher sans risque de blessure. De plus, les carences en potassium ou en magnésium augmentent le risque de faiblesse musculaires ou de crampes musculaires.
Par conséquent, des apports suffisants en minéraux sont essentiels pour maintenir ses muscles en bonne santé!
ÉNERGIE: Pour être performant, l’organisme a besoin d’énergie pour fonctionner comme une voiture a besoin de son carburant pour démarrer! Les vitamines B2, B3, B5 et B9 sont intéressantes puisqu’elles interviennent en tant que coenzymes ou co-facteurs dans les réactions du métabolisme énergétique. Elles sont impliquées dans la production d’énergie et permettent ainsi d’optimiser les performances tant physiques que mentales.
En plus des bénéfices qu’elle apporte, notre recette surprendra vos papilles! Le goût naturel des fruits rend cette recette savoureuse, de quoi se faire plaisir de façon saine et équilibrée. De plus, sa texture lisse et homogène est agréable au palais. Notre équipe a testé et approuvé cette recette, qui en fait un allié idéal tant pour votre alimentation que pour votre activité sportive.
NB: Le calcium contenu dans nos fruits et légumes déshydratés permet d’éviter tout inconfort digestif pouvant parfois survenir après l’ingestion de produits laitiers. L’apport en fibres contenu dans une portion permet d’éviter également tout inconfort digestif. Il est cependant important de tester le produit en amont afin de connaître votre tolérance vis-à-vis des fibres.
Conseils d’utilisation
Vous pouvez selon votre goût et vos objectifs mettre 1 à 2 cuillères à soupe de notre recette dans 300 à 500ml d’eau.
Ce pack de 200g vous permet de faire jusqu’à 25 verres / shakers.
Vous pouvez également ajouter la recette dans une préparation sucrée ou salée mais aussi l’utiliser en coulis (en mélangeant la poudre avec peu d’eau) sur des fruits comme la banane au petit déjeuner. C’est délicieux!
Découvrez nos recettes en cliquant ici.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur au sec.
Ne substitue pas à un repas ni à une alimentation variée et équilibrée. N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.
La chaleur altérant les propriétés des antioxydants et des nutriments de manière générale on préfèrera une consommation froide de nos super aliments.
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