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PACK ANTI STRESS Aide à prévenir l’anxiété, troubles du sommeil, contribue au bien -être général. Riche en vitamines du groupe B en Magnésium, Zinc, Fer, Omega3.

Le prix initial était : 34,95 €.Le prix actuel est : 31,95 €.

Nous vous proposons ce pack pour vous aider à soulager stress et anxiété:

Myrtille Bio 120g, Chou Kale Bio 50g, Graines de Chia Bio France 200g

Propriétés du pack:

  • Contient des nutriments précurseurs aux neurotransmetteurs : sérotonine et mélatonine.
  • Aide à diminuer le cortisol (l’hormone du stress).
  • Contribue à un sommeil de qualité.

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Conditionné dans un ESAT (établissement social d’aide par le travail).

Bienfaits

Nous vous proposons cette association de 3 super aliments riches en Omega3, vitamines et minéraux reconnus pour leurs bénéfices sur la santé mentale.

Notre Chou Kale Bio et la Myrtille bio en poudre:

Ils sont riches de façon complémentaire en vitamines du groupe B notamment en vitamines B3 (niacine) B5 B6 et B9 qui interviennent notamment dans la formation de la sérotonine et de la mélatonine, deux neurotransmetteurs qui vont atténuer les symptômes liés au stress.

La mélatonine ou hormone du sommeil facilite l’endormissement et permet de retrouver une meilleure qualité de sommeil.

La sérotonine très utilisée en cas de dépression va vous permettre de retrouver une humeur normale. C’est pourquoi il est important de consommer des aliments qui contiennent des nutriments précurseurs de la sérotonine.

Ils sont également riches en zinc; un oligo-élément fondamentale pour notre organisme à plusieurs niveaux. Concernant l’anxiété et le stress il joue également un rôle intermédiaire dans la production de sérotonine.

Le fer et la vitamine C dont ils regorgent vont être importants également pour maintenir forme et vitalité générale.

La vitamine C et le magnésium vont également participer à la régulation du cortisol, l’hormone du stress.

En complément nous vous conseillons d’adopter un mode de vie sain et de compléter votre alimentation en aliments contenant de la vitamine D (ex oeufs, sardine, hareng, maquereau…) des Omega3 (sardine, maquereau, hareng, de l’huile de colza, noix…) et de la vitamine B12 ( œufs, poissons…)

Nos Graines de Chia Bio France:

Nous vous proposons d’associer nos graines de Chia au mélange Chou Kale et Myrtille. En effet, celles ci vous apporteront des Omega3.

Les Omega3 ont de nombreuses vertus. Il est prouvé qu’ils sont très importants dans la santé mentale et pour prévenir de la dépression. En effet, notre cerveau étant composé à 30% acide gras dont des Omega3 il est très important d’en consommer suffisamment. C’est pourtant un acide gras que nous négligeons de plus en plus dans notre alimentation quotidienne.

Par ailleurs, les Omega3 interviennent dans la régulation du cortisol, l’hormone du stress.

Conseils d’utilisation

Vous pouvez mélanger le tout dans un récipient hermétique et opaque

👉CURE D’ATTAQUE

2 cuillères à soupe bombées du mélange ou 2 cuillère à café bombée de chaque ingrédient 2 fois par jour pendant 3 semaines au moment des repas ou entre les repas. Le mélange est riche en fibres. Il est important de tester sa tolérance les premiers jours.

👉EN MAINTIENT

2 cuillères à soupe bombées du mélange ou 2 cuillère à café bombée de chaque ingrédient 1 fois par jour pendant 3 semaines.

Le goût fruité de la Myrtille dominera sur le chou kale a un goût peu dominant et le graines de chia ont un goût neutre.

Moments de consommation possibles en shaker: le petit déjeuner, entre les repas.

Découvrez nos recettes en cliquant ici.

Ne substitue pas à un repas ni à une alimentation variée et équilibrée. N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

Poids 0,12 kg
Dimensions 9 × 6 × 14 cm

Avis

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