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Endurance Récupération Sans stimulant

Mix Performance Bio – Nitrates, Anthocyanes & Récupération

Mix Performance Bio – Nitrates, Anthocyanes & Récupération

40+ Antioxydant Bio
  • Nitrates de la betterave : oxygène et endurance
  • Anthocyanes du cassis : récupération après l'effort
  • Vitamine C : immunité pendant l'effort intense
  • Sans stimulant, sans sucre ajouté

Soit dès 1,04€ par jour

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Endurance et récupération, le duo des sportives et sportifs de 40 ans et plus. Notre Mix Performance associe betterave, cassis, fraise, pomme et chou kale bio, déshydratés à basse température.

Sa signature : un mix pensé avant et après l'effort. Les nitrates naturels de la betterave sont transformés en monoxyde d'azote, qui améliore l'apport d'oxygène aux muscles : un gain d'endurance confirmé par une méta-analyse de 118 études (1). Les anthocyanes du cassis prennent le relais après l'effort : dans un essai randomisé, un extrait de cassis a réduit les courbatures de moitié et accéléré la récupération de la force (2).

La vitamine C de la fraise et du cassis contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.

100 % fruits et légumes bio d'Europe, sans stimulant, sans sucre ajouté ni additif, conditionnés en France par un ESAT.

🌱

100% Bio

🚫

Sans additif ni conservateur

🌿

Vegan

🇫🇷

Made in France

🌾

Sans gluten

🤝

Conditionné en ESAT

Valeurs nutritionnelles
Apports de référence – Mix Performance Bio – Nitrates, Anthocyanes & Récupération

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Composition & origine
  • Composition : 5 super aliments Natural 5 :Chou kale Bio, Betterave Bio, Pomme Bio, Fraise Bio, Cassis Bio.. Vegan, sans gluten, sans lactose.
  • Origine : Origine Europe, conditionné en France par un ESAT
  • Qualité : 100 % naturel, sans sucre ajouté, sans additif ni conservateur.
  • Conditionnement : par un ESAT (établissement et service d'aide par le travail), en France.

Conseils d’utilisation

En entretien : 1 cuillère à soupe (environ 8 g) par jour.

Les jours d'entraînement : 2 cuillères à soupe, 1 à 2 heures avant l'effort pour l'endurance, ou juste après pour la récupération.

Versez d'abord la poudre dans un shaker ou un verre, puis l'eau ou un lait végétal non sucré petit à petit en remuant. Délicieux aussi en coulis sur une banane.

Contient du kale, riche en vitamine K : en cas de traitement anticoagulant (AVK) ou de trouble de la thyroïde, demandez l'avis de votre médecin. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.

Conservation

À conserver au sec à l’abri de la lumière et de la chaleur.

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  • 100% Naturel

    Des actifs végétaux soigneusement sélectionnés.

  • Sans Sucre Ajouté

    Pour une alimentation anti-inflammatoire

  • Nos recettes

    Élaborées avec notre experte diététicienne-nutritionniste.

  • Conditionné en France

    Par un ESAT, en France.

  • France & Europe

    Ingrédients bio sélectionnés en France et en Europe.

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Bienfaits

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1

Endurance

Les nitrates naturels de la betterave sont convertis en monoxyde d'azote, qui dilate les vaisseaux et améliore l'apport d'oxygène aux muscles. D'après une méta-analyse de 118 études, la betterave améliore les performances d'endurance (1).

2

Récupération

Dans un essai randomisé en double aveugle, un extrait de cassis pris avant et après un effort intense a réduit les courbatures de moitié et accéléré la récupération de la force (2). Ses anthocyanes activent aussi Nrf2, l'interrupteur des défenses antioxydantes de nos cellules, très sollicitées pendant l'effort (3).

3

Immunité des sportifs

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense, et à réduire la fatigue.

4

Sans stimulant

Ni caféine, ni sucre ajouté : uniquement 5 fruits et légumes bio. Il convient aussi bien à l'endurance qu'aux sports de force ou aux efforts intermittents, et aux jours de repos.

(1) d'Unienville NMA et al. J Int Soc Sports Nutr, 2021. doi:10.1186/s12970-021-00472-y
(2) Hunt JEA et al. Nutrients, 2021. doi:10.3390/nu13082875
(3) Nuszkiewicz J et al. Nutrients, 2025. doi:10.3390/nu17152453
Allégations : règlement (UE) n° 432/2012.

Composition nutritionnelle

Explorez en détail les ingrédients naturels qui composent notre Mix Performance Bio – Nitrates, Anthocyanes & Récupération.

Zoomer

Plusieurs façons de le savourer

Simple à glisser dans votre quotidien.

  • Dans un verre

    Versez d’abord la dose conseillée dans un verre vide, puis l’eau ou un lait végétal non sucré petit à petit en remuant.

  • Dans un yaourt

    Ajoutez la dose conseillée à votre yaourt ou à votre porridge et mélangez.

  • Dans un smoothie

    Créez votre smoothie express avec un ou plusieurs de nos superaliments.

Questions fréquentes

Que contient le Mix Performance ?
5 superaliments bio en poudre : betterave, cassis, fraise, pomme et chou kale. Sans stimulant, sans sucre ajouté, sans additif.

Avant ou après l'entraînement ?
Les deux : 1 à 2 heures avant pour laisser aux nitrates de la betterave le temps d'agir sur l'endurance (1), ou juste après pour profiter des anthocyanes du cassis sur la récupération (2).

Contient-il de la caféine ?
Non : il est composé uniquement de fruits et légumes bio, sans aucun stimulant.

Est-il adapté à tous les sports ?
Oui, il convient aussi bien à l'endurance qu'aux sports de force ou intermittents, et aux jours de repos en entretien.

Y a-t-il des précautions d'emploi ?
Le mix contient du kale, riche en vitamine K : en cas de traitement anticoagulant (AVK) ou de trouble de la thyroïde, demandez l'avis de votre médecin. La betterave peut colorer les urines en rose, sans conséquence.

D'où viennent les ingrédients ?
Tous nos ingrédients sont issus de l'agriculture biologique européenne et conditionnés en France par un ESAT (établissement et service d'aide par le travail).
Sources

(1) d'Unienville NMA et al. J Int Soc Sports Nutr, 2021. doi:10.1186/s12970-021-00472-y
(2) Hunt JEA et al. Nutrients, 2021. doi:10.3390/nu13082875
(3) Nuszkiewicz J et al. Nutrients, 2025. doi:10.3390/nu17152453
Allégations : règlement (UE) n° 432/2012.

Seulement chez Natural 5

Une qualité que vous ne retrouverez pas ailleurs

Les Essentiels

  • Naturellement puissant
  • Bio, France & Europe
  • Sans sucre ajouté

Nos engagements

  • 0 Additifs
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