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Recettes
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- Smoothie à la poudre de fraise
- Smoothie à la fraise
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- Milkshake végétal
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- Pudding de chia au coulis de cassis
- Crêpes à la poudre de fraise
- Bowlflan rose à la fraise
- Pancakes à la betterave
- Biscuits souvaroffs à la myrtille
- Mousse au chocolat et ortie
- Tiramisu à la framboise
- Cake à la carotte
- Galette des rois boostée
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Découvrez un espace dédié à votre bien-être, où alimentation saine, sport et santé se rencontrent pour vous accompagner au quotidien. Que vous soyez en quête d’idées gourmandes, de conseils pour bouger plus ou d’astuces pour prendre soin de vous naturellement, vous êtes au bon endroit !
Recettes
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Recette de flan à la poudre de chou kale
Et si on vous proposait une recette originale à base de chou kale? Ayant une multitude d'atouts nutritionnels, le chou kale en poudre BIO a de quoi pimenter vos repas...
Recette de flan à la poudre de chou kale
Et si on vous proposait une recette originale à base de chou kale? Ayant une multitude d'atouts nutritionnels, le chou kale en poudre BIO a de quoi pimenter vos repas...
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Soupe veloutée à la carotte
La saison des pluies et des vents froids est arrivée. Pour garder la bonne humeur, maintenir l’immunité et garder au chaud, nous vous proposons une recette merveilleuse et facile pour...
Soupe veloutée à la carotte
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Bowlflan rose à la poudre de fraise
C’était la contribution de notre amie Mathilde pour soutenir et lutter ensemble contre le cancer du sein, un bowlflan tout de rose vêtu, et une texture ultra fondante. Il faut goûter pour...
Bowlflan rose à la poudre de fraise
C’était la contribution de notre amie Mathilde pour soutenir et lutter ensemble contre le cancer du sein, un bowlflan tout de rose vêtu, et une texture ultra fondante. Il faut goûter pour...
Santé
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35°C dehors. Et une bouffée de chaleur qui arri...
30°C à l'ombre et 100°C ressenti à l'intérieur Avec les températures actuelles, les bouffées de chaleur sont d'autant plus insupportables ! À 50 ans, j'aurais pu accepter qu'elles me gâchent...
35°C dehors. Et une bouffée de chaleur qui arri...
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Graines de chia, betterave et hypertension : ce...
35 g de chia par jour pendant 12 semaines chez des hypertendus, 22 essais sur la betterave, 34 sur le magnésium : le point sur ce que disent les études,...
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Graines de chanvre décortiquées bio : bienfaits...
Découvrez les graines de chanvre décortiquées bio, un superaliment riche en protéines végétales, oméga-3 et magnésium. Cultivées en Bretagne, faciles à utiliser au quotidien.
Graines de chanvre décortiquées bio : bienfaits...
Découvrez les graines de chanvre décortiquées bio, un superaliment riche en protéines végétales, oméga-3 et magnésium. Cultivées en Bretagne, faciles à utiliser au quotidien.
Sport
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L’escalade le sport du moment!
En hiver, comment garder la forme physique quand dehors il fait froid et que l'on a envie de rester chez soi après le travail ou l'école? C'est LE moment...
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Alimentation végétarienne et pratique sportive ...
Effet de mode, vraie tendance de fond ou réel choix de consommation ? L’alimentation végétarienne peut être adoptée pour diverses raisons qui peuvent inclure des considérations économiques, écologiques, religieuses, éthiques et...
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Théo Curin et la traversée du lac Titicaca
Mais qui est Théo Curin ? Théo Curin est un nageur français, quadri-amputé, se lance le défi de traverser le lac Titicaca. À l’âge de 6 ans, Théo Curin a été...
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Mais qui est Théo Curin ? Théo Curin est un nageur français, quadri-amputé, se lance le défi de traverser le lac Titicaca. À l’âge de 6 ans, Théo Curin a été...
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